Vitamin C serum có thực sự tốt? Nên dùng vitamin C serum thế nào? - Ngọc Thiện Pharma

Cùng với vitamin C Nhật, vitamin C Hàn quốc, vitamin C serum cũng đang là từ khóa được rất nhiều người quan tâm. Vậy Vitamin C serum có thực sự tốt? Nên dùng vitamin C serum thế nào? Hãy cùng Ngọc Thiện Pharma tìm hiểu trong bài viết sau đây.

1. Vitamin C có nhiều lợi ích cho làn da

Vitamin C có vai trò là một chất chống oxy hóa nên giúp bảo vệ làn da khỏi các gốc tự do. Những người bị thiếu vitamin C thì làn da sẽ bị khô và nhiều nếp nhăn, nhanh chóng bị lão hóa da. Không những vậy, cơ thể còn bị suy giảm miễn dịch, tâm trạng dễ bị mệt mỏi và cáu kỉnh.

Việc bổ sung đủ vitamin C giúp tăng khả năng phục hồi giúp da duy trì được độ ẩm, tái tạo tốt hơn, chống khô da. 

Vitamin C kích thích tái tạo collagen giúp phục hồi cấu trúc sâu bên trong da, làm chậm quá trình lão hóa da.

Bên cạnh đó, vitamin C còn giúp ức chế quá trình hình thành melanin. Từ đó giúp làm mờ vết nám, tàn nhang, đốm nâu trên da, giúp da da trở nên đều màu, trắng sáng hơn.

Vitamin C cũng có thể tham gia vào quá trình ngăn ngừa và trị mụn nhờ cơ chế điều tiết tuyến bã nhờn, làm giảm điều kiện hoạt động của vi khuẩn.

Vitamin C còn giúp chữa lành vết thương trên da một cách nhanh chóng.

Hiện nay các dòng sản phẩm như vitamin C serum, vitamin C Nhật, vitamin C Hàn Quốc,... đang được rất nhiều chị em quan tâm tìm kiếm giúp làm đẹp da.

Vitamin C serum có thực sự tốt?

2. Vitamin C serum có thực sự tốt không?

Các chuyên gia y khoa cho biết, Vitamin C serum là 1 dạng dẫn xuất của vitamin C nguyên chất. Hoạt chất này mang đến nhiều lợi ích như chống lão hóa, kích thích sản xuất collagen, phục hồi và tái tạo da, cải thiện làn da không đều màu. 

Điều cần lưu ý khi sử dụng vitamin C serum là cần lựa chọn được sản phẩm serum vitamin C phù hợp với làn da của mình. Chị em cũng nên sử dụng thường xuyên, đều đặn và đúng cách để mang lại hiệu quả cao hơn.

Thời điểm thích hợp để dùng serum vitamin C là sau khi rửa mặt sạch giúp làm săn chắc da. Chị em có thể dùng serum vitamin C mỗi ngày hoặc 2 lần/ngày để đạt hiệu quả mong muốn.

Serum vitamin C có thể được lau hoặc rửa sạch dễ dàng mà không cần phải tẩy trang như kem chống nắng, kem dưỡng ẩm,…

Chị em hãy nhớ cung cấp đầy đủ vitamin C thường xuyên để giúp da khỏe đẹp bởi quá trình bảo vệ của Vitamin C và sức mạnh chống lại gốc tự do sẽ biến mất theo thời gian. 

Ánh sáng tia cực tím sẽ làm giảm mức độ vitamin C của làn da. Các sản phẩm Serum vitamin C thường được bổ sung vitamin E và glutathione để tăng hiệu quả bảo vệ da.

Trong khi sử dụng, chị em hãy chú ý tới các yếu tố không khí, ánh sáng và nhiệt độ vì có thể làm giảm chất lượng của serum vitamin C.

Lưu ý khi dùng Vitamin C serum

3. Những cách bổ sung Vitamin C thường gặp

3.1 Tăng thực phẩm giàu Vitamin C

Đây là cách bổ sung vitamin C dễ nhất, vừa tốt cho làn da lại tốt cho sức khỏe tổng thể. Chị em hãy tăng cường cho bản thân và gia đình các loại trái cây họ cam, quýt, bưởi, quýt hoặc ổi, kiwi, dưa hấu, dâu tây,... Đây đều là những trái cây giàu vitamin C, mọng nước, rất tốt cho da. 

Thực đơn mỗi ngày nên có các loại rau củ như bông cải xanh, cà chua, ớt chuông, cải bắp, su hào, khoai tây,... cũng là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào. 

Để tận dụng nguồn vitamin C được nhiều nhất thì chị em nên dùng trái cây rau củ tươi nhất có thể. Vì vậy hãy hạn chế bảo quản lâu ngày trong tủ lạnh. 

Bổ sung thực phẩm giàu Vitamin C giúp bạn có làn da khỏe khoắn hơn

Xem thêm: Dưỡng ẩm cho da khô thế nào để đạt hiệu quả vượt trội?

3.2 Bổ sung viên uống Vitamin C

Các chuyên gia khuyên chị em nên uống vitamin C vào cùng với bữa ăn và nên chia nhỏ thành nhiều lần trong ngày để tăng khả năng hấp thụ vào cơ thể. Nếu uống vitamin C dạng sủi thì cần lưu ý về liều lượng. Tránh uống quá nhiều sẽ gây ảnh hưởng đến chức năng của thận.

Trên thị trường hiện nay, có một số sản phẩm vitamin C Nhật được người dùng quan tâm. Theo hướng dẫn từ nhà sản xuất, chị em có thể uống 2 viên, tương đương với 1000mg vitamin C. Thời điểm mỗi lần uống 1 viên sau bữa ăn và nên uống với nước ấm. Tuy nhiên, Tuy nhiên, dựa vào độ tuổi, tình trạng sức khỏe, cơ địa, nhu cầu dinh dưỡng của mỗi người mà liều dùng cụ thể hàng ngày có thể khác nhau. 

Với những người nhạy cảm, khi dùng vitamin C Nhật, chị em có thể uống 1 viên/ngày để cơ thể quen dần, sau đó tăng lên 2 viên/ngày.

Vitamin C Nhật cũng được giới thiệu có khả năng kiểm soát hắc sắc tố melanin, từ đó ngăn ngừa tình trạng da thâm sạm, và bảo vệ làn da khỏi quá trình oxy hóa.

Bên cạnh Vitamin C Nhật thì Vitamin C Hàn Quốc cũng được nhiều người tìm hiểu. Một số nhãn hiệu, nhà sản xuất hướng dẫn sử dụng 1 viên sau khi ăn sáng hoặc ăn trưa. Vitamin C Hàn Quốc có công dụng hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, có khả năng chống oxy hóa, mang lại làn da đều màu tươi sáng.

4. Sản phẩm Film ngậm Daily Glutathione Film kết hợp Vitamin C cho hiệu quả sáng da, chống lão hóa vượt trội

Sản phẩm Film ngậm Daily Glutathione Film nhập khẩu chính hãng Hàn Quốc

Các nhà nghiên cứu Hàn Quốc đã cho ra mắt sản phẩm Film ngậm Daily Glutathione Film kết hợp thành phần Glutathione và Vitamin C cho hiệu quả sáng da, chống lão hóa rõ rệt sau một thời gian sử dụng.

Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh, hỗ trợ làm sáng da, chống lão hóa và kích thích sinh tổng hợp collagen ở làn da. Ngoài ra sản phẩm còn chứa các thành phần bổ trợ giúp làm đẹp da như Vitamin E là chất chống oxy hóa và dưỡng ẩm da; L-cystine hydroclorid là tiền chất tổng hợp nên glutathione, hiệp đồng tác dụng làm sáng da, chống lão hóa với glutathione; Elastin thủy phân, Collagen cá TLPT thấp giúp dưỡng ẩm da, làm nguyên liệu tổng hợp elastin, collagen trên da, duy trì độ đàn hồi, mờ nếp nhăn da; Acid Hyaluronic là chất giữ ẩm tự nhiên trên da, tăng cường độ ẩm cho làn da mềm mịn, căng bóng.

Sử dụng Film ngậm sáng da Daily Glutathione Film chứa thành phần vitamin C mỗi ngày giúp chống lão hóa, bảo vệ da trước gốc tự do, duy trì kết cấu làn da săn chắc, giúp làn da tươi sáng đồng đều.

Như vậy, bài viết vừa chia sẻ thông tin về vitamin C serum, vitamin C Nhật, vitamin C Hàn quốc, vitamin C serum và cách sử dụng vitamin C như thế nào tốt nhất. Để đạt hiệu quả tối ưu, chị em hãy sử dụng sản phẩm hỗ trợ làm sáng da, chống lão hóa Film ngậm Daily Glutathione Film để chăm sóc da toàn diện nhé.